No te compliques: Desenreda tu pensamiento y sé feliz del mexicano Mario Guerra, psicoterapeuta y coach ontológico. En este libro el autor nos muestra con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, enfrentar la adversidad y cómo ver de manera clara la situación que nos preocupa e impide continuar hacia adelante e indaga sobre cuáles son los límites de las fronteras de nuestros pensamientos. También con esta lectura descubriremos los mitos que nos impiden cambiar para ser mejores; en qué consiste la autoestima y cómo mantenerla sana; cómo mirar nuestros miedos, aprender de ellos, dejarlos ir y la manera de poner límites a quienes abusan de tu confianza. El autor ofrece respuestas a inquietudes emocionales con amplios conocimientos sobre la conducta humana; además de que cuenta con ejercicios interesantes para poner límites identificando y poniendo atención a las alarmas internas, contiene esquemas sencillos de entender para hacer un ejercicio de introspección y así poder determinar qué sensibilidades y posibilidades de mejorar nuestra vida tenemos; sin duda se trata de una lectura orientada a la parte humana.

Esperamos sean de su interés abordar estas lecturas y sobre todo que sean útiles para mejorar sus habilidades.

 

Septiembre-octubre 2020