Aunque las redes sociales te pueden distraer de tus actividades, también se pueden convertir en aliadas si sabes cómo usarlas
- Así como la televisión ha sido desplazada por las nuevas tecnologías, también el radio.
- Google ya implementó las clases de yoga a distancia con sus trabajadores.
- A veces sólo necesitamos que alguien con más experiencia nos dé algún consejo.
YouTube se convirtió en la nueva televisión. Junto a Netflix, le quitó el trono a los medios audiovisuales caseros convencionales. Si quieres ver algo, seguro lo encuentras en alguna de estas plataformas y, para hacerlo más interesante, tú mismo puedes crear tu contenido. La oferta de YouTube es muy amplia. Pero aunque generalmente lo vemos como un medio de entretenimiento, algo para pasar el tiempo o relajarnos un rato, también puede ser una herramienta muy útil para hacer del “home office” algo más efectivo. Esto es, claro, si sabes usarlo bien y no te dejas llevar por el nuevo remix chistoso del momento.
El internet es un arma de doble filo, nos puede ayudar y nos puede obstaculizar. Seguramente es más común pensar en lo segundo, pues el contenido viral o los videos graciosos nos generan una reacción tan placentera en el cerebro, que nos llegan a hacer adictos. De hecho, en tiempos donde estamos buscando ser más eficientes en el trabajo desde casa, tal vez lo más recomendable es que mantengas el celular alejado de tus manos. Sabemos que es mucho pedir, sobre todo si tu trabajo depende de estar en redes sociales, pero existen contenidos en YouTube que se pueden convertir en tus aliados y aquí te contamos de algunos.
Canales de yoga
Durante el webinar “Reconectados, una nueva forma de trabajar”, Carol Azevedo, Marketer HR LATAM Head de Google, comentó que la empresa implementó clases de yoga a distancia con sus empleados. El bienestar físico y mental es muy importante para lo que sea, pero sobre todo para tener tu potencial al máximo al momento de trabajar y evitar el estrés. Hay muchas clases de yoga en YouTube, te recomendamos el canal de Malova Elena.
Tips para el hogar
Seguro has visto esos breves videos que aparecen en Facebook, con una compilación de trucos o tips sencillos, con los que puedes transformar botellas vacías en algo muy práctico para tu casa, por poner un ejemplo. Hacer más fácil tu vida cotidiana, ayuda a que te puedas concentrar en el “home office”. En canales como “Ideas en 5 minutos”, podrías ver la forma de hacer más cómodos detalles pequeños que serán de gran apoyo
Motivación de expertos
A veces sólo necesitamos que alguien con más experiencia nos dé algún consejo. Ya conoces las pláticas TED, donde personas de distintas ramas hablan de su experiencia y analizan la realidad. En YouTube encontrarás muchos ejemplos de este tipo de charlas, de las cuales siempre saldrás con más ánimo y con muchas ganas de hacer cosas. Emprendedores, empresarios y demás motivadores están ahí para regalar su conocimiento
Un poco de compañía
Así como la televisión ha sido desplazada por las nuevas tecnologías, también el radio. Seguro tus familiares o tú mismo, tenían la costumbre de encender el radio para dejarlo de fondo mientras hacían las tareas del hogar. Esto se puede hacer ahora con los podcast, muchos de los cuales también tienen su versión en video. Si no te generan mucha distracción, puedes encontrar de una gran variedad de temas como el cine, para escuchar mientras haces “home office”.
